８ヶ月目に入った頃位から
手と足のむくみが気になります
出かけるときに指輪をしていき
帰ってきてはずそうとしてもとれない！？し・・・
手をグーパーグーパーしてみると
浮腫んでいるのがよーくわかる
足も家事（立ち仕事）をしている時
ふくらはぎに不快感があるので、
お風呂あがりにアロマオイルでマッサージと
寝る時にふくらはぎに「休息時間」を貼って寝てます
検診では血圧も大丈夫だし、
体重もまだ注意されていないから
それほど問題ではないと思うんだけど
体重は本当はもう注意されてもいいくらい
増えてるんだけど、あんまり厳しい病院じゃないのか
まだ何も言われていない(^▽^;)
むくみを感じるなら塩分は控えめにねっ
っていうことは言われたので、とりあえず
それだけは気をつけてみよっ
長時間歩いていると、ふくらはぎが
パンパンになるので浮腫み専用の靴下は
欠かせません！これが履くだけでも一苦労・・
今日は表参道でブラブラする予定
長時間歩くのが予想されるので、覚悟しないとっ
遊びに来てくれてどうもありがとうございますっ
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