昨日は夏の天気
東京でも30度を超えてしまったところがあるくらい
暑かったあ～
それでもウォーキングがてら市役所とお買い物へ
帰りに余りの暑さにこれ↓ガリガリ食べながら帰った
体感温度や気温に関わらず、冷たいものを食べて
羊水を冷やすのは本当は良くないんだけど、あまりの
暑さと誘惑に負けてしまった～
夕飯はごまだれつけ麺とこれも冷たいものだったし
冷たい飲み物をいつもより多く飲んでいてきっと
ﾏﾌｨﾝちゃん居心地悪かったんだろうなあ（ごめん！）
じーっくりお風呂に浸かって体を温めたけど
上がってから暑さで汗が出てしまうのでエアコンを
つけてしまったし
夏の妊婦さんは冬の妊婦さんに比べて体が冷えやすくて
部屋を冷たくしたり、体をクールダウンさせる食べ物は避けなきゃ
いけないらしい
（そうでないと、真っ白な赤ちゃんが生まれてしまうらしい！！）
ピンク色した元気な赤ちゃん産むためにも
この時期乗り越えなきゃっ
と反省したのでした
遊びにきてくれてありがとうございます
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