ヤキニクサラダ

～栄養満点ヤキニクサラダ～


ふと思った


赤ちゃんには十分な栄養がとどいているのだろうか？


好きなものばっかり食べてるしなあ～これじゃーだめだめ！


でも、お肉だーーーーいすきな私


じゃー野菜もお肉も両方沢山食べれる物を作ればいいんじゃん


てなわけで、こんなものが出来上がりました♪

野菜たっぷり！これだけあると沢山食べても太った気がしないのは私だけ？

材料：レタス・・・・・・・・・5枚

　　　　トマト・・・・・・・・・１個

　　　　アスパラ・・・・・・3本

　　　　ジャガイモ・・・・・2個

　　　　カボチャ・・・・・・適量

　　　　ブロッコリー・・・適量

　　　　にんにく・・・・・・３片

調味料：ポン酢・・・・・適量

　　　　　バター・・・・・１個

　　　　　ラー油・・・・・３滴位

作り方はいたってシンプルです

好きな野菜を好きな大きさに切ってプレートに盛る

その上ににんにくで焼いたお肉をのせ、

フライパンに残っている肉汁にポン酢とラー油を混ぜた

ポン酢ソースを上からドバドバかけるだけ

栄養よ～とーどーけーーーーという思いを込めつつ

バクバク食べるのでした

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